Les vêtements de randonnée, un système de couches
Les vêtements randonnée reposent sur le principe des trois couches : une couche de base qui évacue la transpiration, une couche intermédiaire qui conserve la chaleur et une couche externe qui protège du vent et de la pluie. Assembler les trois couches permet d'adapter la tenue à la météo et à l'intensité de l'effort. Un tissu respirant reste utile toute l'année, du sentier estival à la marche hivernale.
Qu'est-ce qu'un vêtement de randonnée adapté ?
Un vêtement de marche cherche l'équilibre entre respirabilité, protection et liberté de mouvement. Les matières techniques comme le polyester, le nylon ou la laine mérinos sèchent vite et limitent la sensation d'humidité. Pour la couche externe, la veste randonnée imperméable ou coupe-vent complète la panoplie et se range facilement dans un sac quand le temps s'améliore.
Comment choisir sa tenue de randonnée ?
Le choix dépend du terrain, de la saison et de la durée de la sortie. Quelques repères facilitent la décision :
- La respirabilité, pour évacuer la transpiration pendant l'effort.
- L'imperméabilité, mesurée en colonne d'eau pour les couches externes.
- La coupe, ni trop serrée ni trop ample, afin de garder de l'aisance.
- Le poids et le volume une fois plié, utiles pour un sac chargé.
Pour le bas du corps, un pantalon randonnée déperlant et extensible accompagne la marche sur sentier comme en terrain accidenté.
Vêtements de randonnée d'été ou d'hiver : que choisir ?
En été, une couche fine et respirante suffit souvent, avec une protection légère contre les averses. En hiver, la couche intermédiaire prend de l'importance pour retenir la chaleur, et la couche externe doit couper le vent. Associer la tenue à une chaussure randonnée adaptée au relief complète l'équipement et améliore le confort sur la distance. Le principe des couches reste valable dans les deux cas : on ajoute ou on retire une pièce selon la température.
Comment entretenir les vêtements de randonnée ?
Un lavage suivant les indications de l'étiquette prolonge la durée de vie des tissus techniques. Un détergent doux, sans adoucissant, préserve les propriétés déperlantes. La déperlance des couches externes peut se raviver avec un produit dédié après plusieurs lavages. Un séchage à l'air libre ou à basse température évite d'abîmer les membranes. Un rangement au sec, à l'abri de la lumière directe, garde les vêtements de randonnée prêts pour la prochaine sortie.
